|||||| SaliJooN |||||| Tanhaeeye Doran Mojaradi ra Chegoone Separi Konim!

 

++++اگر عکس ها برایتان باز نمیشود اینجا کلیک کنید++++
اگر ایمیل ها را در Spam ایمیلتان دریافت میکنید اینجا کلیک کنید

Salijoon Groups
 
 

 

 

عنوان ایمیل:

 

8 قانون برای اینکه تنهایی را با خوشحالی سپری کنید


 


 

بی تردید در اطرافتان با افرادی مواجه شده‌اید که بنا به دلایلی هنوز مجرد مانده‌اند، یا هنوز فرد مورد علاقه‌شان را پیدا نکرده‌اند و یا شرایط ازدواج برایشان فراهم نشده است.

افرادی هم هستند که همسرانشان را از دست داده‌اند و یا از آنها جدا شده‌اند و یا به افراد سالخورده‌ای برمی‌خوریم که همسر خود را از دست داده‌اند و فرزندانشان سر خانه و زندگی خودشان رفته‌اند و مجبور هستند در تنهایی زندگی کنند. در هر صورت، تنهایی چیز خوشایندی نیست اما این بدان معنا نیست که لحظات زندگی را از دست بدهیم و با اندوه زندگی کنیم.

برای آنکه از تمام لحظات زندگیتان بهره ببرید و با تنهایی کنار بیایید، چند راهکار ارائه می‌دهیم:

 

1- تنهایی را قابل تحمل و خوشایند کنید:

تنهایی موجب ترس می‌شود. برای آنکه تنهایی را بهتر تحمل کنید و یا حتی آن‌را خوشایند کنید، از آن یک دوست بسازید. از لحظات تنهایی‌تان بهره ببرید، برای خودتان وقت بگذارید، یک استعداد هنری را در خودتان پرورش دهید، آشپزی کنید، کتاب بخوانید، یک فیلم خوب تماشا کنید. خواهید دید که دیگر از تنها ماندن در یک بعدازظهر روز تعطیل در زمستان دچار ترس نمی‌شوید. به مرور زمان، این عمل به یک تفریح و حتی بهتر از آن به یک نیاز تبدیل می‌شود.

2- در محیط خانه احساس راحتی کنید:

 

برای آنکه هر از گاهی از تنها ماندن در خانه نترسید، لازم است که در محیط خانه احساس خوبی داشته باشید. آپارتمان شما هر چقدر هم که کوچک باشد، باید تصویری مثبت را به شما منعکس کند.
از محیط خانه‌تان کانونی گرم و کوچک بسازید تا در آن به راحتی زندگی کنید. از آنجایی‌که احتمالا تنها زندگی می‌کنید، این فرصت را دارید تا دکور خانه را بنا به میل و سلیقه‌‌تان تغییر دهید. از رنگ دیوارها گرفته تا مبلمان پرده‌ها و... هر چیزی که دوست دارید را انتخاب کنید و �محیط خانه� را به مکانی گرم و دلپذیر و راحت تبدیل کنید.
 


 

3- اعتماد به نفس داشته باشید:

افکار منفی را کنار بگذارید! چنانچه به هر دلیلی مجرد و تنها مانده‌اید این بدان معنا نیست که شما زشت، احمق و یا نچسب هستید.
دوران حرف‌های قدیمی و تکراری مثل دختر ترشیده دیگر به سر آمده. به‌خودتان و توانایی‌هایتان اعتماد داشته باشید. وقتی خودتان، خود را دست کم می‌گیرید چطور می‌توانید از دیگران انتظار داشته باشید از شما خوش‌شان بیاید. باید از ارزش جسمانی، ذهنی و به‌ویژه عاطفی خود آگاه باشید. یاد بگیرید به‌خاطر عشق و علاقه‌ای که نزدیکانتان نسبت به شما دارند شاکر و سپاسگزار باشید. تصویر مثبتی از خودتان در ذهن داشته باشید، از خودتان مواظبت کنید، به زیبایی‌تان توجه کنید و لبخند بزنید و چنانچه متوجه شدید فردی از شما خوشش آمده، متعجب نشوید، چراکه حقیقتا ارزش آن ‌را دارید!
 


 

4- با دوستان و اقوام معاشرت کنید:

از انزوا و گوشه‌گیری اجتناب کنید. تلویزیون، DVD، اینترنت، حیوانات خانگی و... همگی خوب هستند اما نباید به آنها اکتفا کنید. انزوا افسردگی می‌آورد. برای آنکه در خودتان فرو نروید، دوستی‌هایتان را حفظ کنید، به دوستانتان پیشنهاد دهید با یکدیگر بیرون بروید، برای شام دعوتشان کنید. با ناامیدی منتظر آن نباشید تا زنگ تلفن به صدا در‌آید و فردی شما را دعوت کند، خودتان پیشقدم شوید و با دوستان و اقوام تماس بگیرید. به این ترتیب، یک شبکه اجتماعی مهم که کلید توازن روحی و عاطفی شما است را به‌وجود می‌آورید.

5- از لذت‌های زندگی بهره ببرید:

شما هم حق دارید خوشبخت باشید! برای لذت بردن از زندگی اجباری نیست که 2نفر باشید. می‌توان به تنهایی از زیبایی منظره‌ای، لذت برد و نیازی نیست که برای رفتن به سینما و یا خوردن غذایی خوشمزه 2نفر باشید و به بهانه اینکه تنها هستید خود را از لذت‌های کوچک روزانه محروم کنید. از همه چیز گذشته، جنبه‌های خوب زندگی فقط مختص زوج‌ها نیست!
 


 

6- به‌خودتان توجه کنید:

به‌خودتان فکر کنید. اهدافتان چیست؟ چه آرزوهایی دارید؟ آیا مدت‌هاست در آرزوی آن هستید که دور دنیا سفر کنید؟ بجنبید! تنها کافی است یک نفر را راضی کنید و آن‌هم خود شما هستید. این زمان فرصتی است که با آگاهی از خواسته‌های واقعی‌تان خودتان را بهتر بشناسید. فکر کنید و روی خودتان تمرکز کنید. هیچ‌چیز نباید جلوی تصمیمات مهم شما را بگیرد، و مانع شود تا موقعیت شغلی و یا حتی مکان زندگی‌تان را تغییر دهید. به اولویت‌هایتان بپردازید. خلاصه آنکه، قبل از هر چیز دیگری به فکر خوشحال کردن خودتان باشید.
 


 

7- دیگر زیر بار غم‌و‌غصه نروید:

بی‌تردید خودتان تصمیم نگرفته‌اید که مجرد و تنها باشید اما فایده‌ای ندارد که بدخلقی را پیش گیرید و زمین‌و‌زمان را مقصر بدانید. مرور مکرر خاطرات دورانی که متاهل بودید و یا حسادت به زوج‌های عاشق دردی را دوا نمی‌کند و سازنده نیست. درست است که گفتن این جملات آسان‌تر از عمل کردن به آن است اما نقش یک قربانی را بازی نکنید. زندگی فرد مجرد مثل هر موقعیت دیگری در زندگی، شامل فراز و نشیب‌ها و لحظات خوب و بد است و تنها هستید ، این بدان معنا نیست که محکوم شده‌اید تا بقیه روزهای زندگی‌تان را در تنهایی سپری کنید. بدانید که هر فردی مسئول خوشبختی خود است، بنابراین دیگر در زندگی خود یک تماشاچی نباشید بلکه همانند یک بازیگر عمل کنید.
 


 

8- بر فشارهای اجتماعی غلبه کنید:

�بالاخره کی عروسی می‌کنی؟�. تحمل نگاه‌های دلسوزانه، سؤالات نابجا و یا انتقادهای عجیب سر میز غذا زمانی که افراد خانواده و یا فامیل دور هم جمع هستند، دشوار است و از اینکه مجبور هستید مرتب خودتان را تبرئه کنید، خسته شده‌اید اما این امر طبیعی است. نباید احساس گناه کنید! به‌خودتان بگویید شما تنها فردی نیستید که در این وضعیت قراردارید و در آخر، بهتر است که تنها و بشاش باشید تا اینکه ازدواج کرده باشید اما خوشبخت نباشید، اینطور نیست؟

 

 

 

فال روزانه شما!

 

 

Rosetta Stone English Version 3 2009 Level 1, 2, 3

آموزش زبان انگلیسی جدید رزتا استون
در سه سطح مقدماتی، متوسطه و پیشرفته !



http://www.bia2kharid.com/upload_pic/1243760062.gif

قیمت : 9000 تومان    تعداد :‌ 7 سی دی

 

Rosetta Stone English Version 3 2009 Level 1, 2, 3 نام نسخه جدید مجموعه آموزشی زبان انگلیسی فوق العاده قدرتمند از کمپانی Rosetta Stone امریکاست که قادر به آموزش اکثر زبان های دنیا با متد خاص و مدرن خود است. این نرم افزار با به وجود آوردن محیطی آشنا و زیبا به صورت چند رسانه ای و بهره گیری از شیوه های مدرن Audio-Lingual، Communicative و Task-Based Study برای آموزش زبان، نرم افزاری بسیار قدرتمند و مفیدی عرضه کرده که هم اکنون مورد تایید بسیاری از مراکز های علمی معتبر دنیا و همچنین مورد استفاده بسیاری از مدارس در ایالت متحده است.

نسخه جدید و ویرایش سوم این نرم افزار که به تازگی منتشر شده است پیشرفت های عمده ای در قیاس با نسخه های پیشین کرده و روش آموزشی و محیط آموزشی به مراتب بهتر و کاربرپسند تر شده است .

بسته آموزشی زبان انگلیسی رزتا استون 3 در سه سطح
و دارای آموزش های مجزا هر دو گویش انگلیسی بریتانیایی و انگلیسی امریکایی است

Rosetta Stone British-American English v3 Level 1, 2, 3




http://www.bia2kharid.com/upload_pic/1243760062.gif

قیمت : 9000 تومان    تعداد :‌ 7 سی دی


بیش از 300 میلیون نفر در سراسر دنیا زبان انگلیسی را به عنوان زبان مادری صحبت می کنند و بالغ بر صد ها میلیون انسان دیگر در سراسر دنیا بر زبان انگلیسی مسلط بوده و به عنوان زبان دوم خود و زبان بین المللی در تمام دنیا صحبت می کنند !

Rosetta Stone v3 2009 English به شما امکان آن را می دهد که :

- لغات و توانایی های زبانی خود را روز به روز بالاتر ببرید !
- درست خواندن و نوشتن را به شما می آموزد !
- بدون متن بتوانید صحبت کنید .
- هر آنچه را که آموختید به کار گیرید !
- احساس هم میهنی با مردم آن شهر و فرهنگ چرا که کاربر را با فرهنگ زبان مذکور نیز آشنا می کند !
- آموزش کامل هر دو گویش جامع انگلیسی یعنی گویش بریتانیایی و امریکایی در سه سطح از مقدماتی تا پیشرفته !

نمونه هایی از مباحثی که موضوعات اصلی دروس سطوح مختلف را شامل می شوند عبارتند از :

- مقدمات و کلیات لغوی مانند سن و سال، نسبت های خانوادگی و ...
- چگونه سوال پرسیدن، احوال پرسی کردن و مقدمه چینی کردن و ...
- ساعات مختلف روز، روز های تقویم و تاریخ و آب و هوا و ...
- مسیر دادن ها، راهنمایی کردن و شدن و مکان های مختلف و ...
- گرامر زمان های حال، گذشته و آینده و ...
- انواع معذرت خواهی ها و درخواست های مودبانه و ...
- چگونه سفارش دادن غذا در رستوران، خرید کردن، و نشانی دادن و گرفتن و ...
- چگونگی بیان احساسات، نظرات و ایده ها و ...
- آشنایی و عبارات سیاسی ، مذهبی ، تجاری و رسانه ای و ...

نمونه هایی از محیط آموزشی نرم افزار در سه سطح مقدماتی و متوسطه و پیشرفته

: 








http://www.bia2kharid.com/upload_pic/1243760062.gif

قیمت : 9000 تومان    تعداد :‌ 7 سی دی
 



 

 روش خريد : برای خریداین محصول پس از کلیک بر روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کارتان تحویل و بعدا هزینه را به مامور پست پرداخت نمایید.

 نکته دوم: کلیه محصولات این فروشگاه طبق موازین جمهوری اسلامی ایران عرضه و حقوق کپی رایت نیز رعایت شده است.

 
 
 
 
 
 
 
 
 

__._,_.___
Recent Activity:
.

__,_._,___

هیچ نظری موجود نیست:

ارسال یک نظر